Deutsch
Français
chia zaden
-
22 FebLees meer »
HAVERMOUT MET BOSBESSEN EN CHIA ZADEN
Ingrediënten:
50g havermout
1 eetlepel chia zaden
2 eetlepels bosbessenjam
150ml melk
Bosbessen (vers of bevroren)Werkwijze:
Mix in een kom de havermout, chia zaden en melk goed samen.
Doe nu een laag bosbessenjam in de Kilner breakfast to go pot en doe daarna het mengsel in de pot.
Laat nu een nacht in de koelkast staan. Doe de volgende dag de bosbessen erbij.
Klaar om te eten! -
22 FebLees meer »
HAVERMOUT MET AARDBEIEN EN CHIA ZADEN
Ingrediënten:
50g havermout
1 eetlepel chia zaden
2 eetlepels aardbeienjam
150ml melk
Aardbeien (vers of bevroren)Werkwijze:
Mix in een kom de havermout, chia zaden en melk goed samen.
Doe nu een laag aardbeienjam in de Kilner breakfast to go pot en doe daarna het mengsel in de pot.
Laat nu een nacht in de koelkast staan. Doe de volgende dag de aardbeien erbij.
Klaar om te eten!