SALADE MET PEER, BLAUWE KAAS EN BALSAMICO
Ingrediënten:
1 peer, in stukjes
Een handvol rucola
Een kleine handvol granaatappel pitjes
Een kleine handvol Pekan noten
50g blauwe kaas, in stukjes
Voor de dressing:
180ml olijfolie
60ml balsamico
Zezout en peper
Een halve eetlepel honing
Werkwijze:
Doe de olijfolie, balsamico, honing en de kruiden in een gesteriliseerde pot van kilner (250ml).
Schud de pot tot het een mooi geheel is.
Doe een laag peren in de snack to go jar van Kilner, gevolgd door een laag rucola, granaatappelpitjes en pekan noten.
Bovenop doe je de blauwe kaas. Doe de dressing in het RVS potje en doe de deksel dicht. Klaar om mee te nemen!
TOMATENSOEP MET PAPRIKA EN ZOETE AARDAPPEL
Ingrediënten:
1 grote zoete aardappel
4 rode paprikas, in stukjes
2 rode uien, in stukjes
300g gepelde tomaten
3 teentjes look
1 chilipeper
4 eetlepels olijfolie
800ml groentebouillon
1 eetlepel paprikapoeder
Werkwijze:
Dit recept wordt gemaakt met behulp van de Kilner set soep to go.
Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de zoete aardappel op een bakplaat samen met de paprika, uien, tomaten, knoflook en de chilipeper.
Strooi er nu de paprikapoeder over en de olijfolie. Laat 30 minuten roosteren.
Doe alles in een grote pan met de groentebouillon en beng aan de kook.
Zet het voer een beetje lager en laat nog opstaan tot de zoete aardappel gaar is.
Gebruik een staafmixer om het geheel te blenden.
HAVERMOUT MET BOSBESSEN EN CHIA ZADEN
Ingrediënten:
50g havermout
1 eetlepel chia zaden
2 eetlepels bosbessenjam
150ml melk
Bosbessen (vers of bevroren)
Werkwijze:
Mix in een kom de havermout, chia zaden en melk goed samen.
Doe nu een laag bosbessenjam in de Kilner breakfast to go pot en doe daarna het mengsel in de pot.
Laat nu een nacht in de koelkast staan. Doe de volgende dag de bosbessen erbij.
Klaar om te eten!
HAVERMOUT MET AARDBEIEN EN CHIA ZADEN
Ingrediënten:
50g havermout
1 eetlepel chia zaden
2 eetlepels aardbeienjam
150ml melk
Aardbeien (vers of bevroren)
Werkwijze:
Mix in een kom de havermout, chia zaden en melk goed samen.
Doe nu een laag aardbeienjam in de Kilner breakfast to go pot en doe daarna het mengsel in de pot.
Laat nu een nacht in de koelkast staan. Doe de volgende dag de aardbeien erbij.
Klaar om te eten!
HAVERMOUT ONTBIJT
Ingrediënten:
65g havermout
30g bosbessen
30g aardbeien
80ml melk of yoghurt
Werkwijze:
Doe de havermout, bosbessen en aardbeien in de Kilner snack on the go jar.
Doe de melk of yoghurt in het RVS potje. Doe het potje in de pot en draai de deksel er op.
Als je klaar bent voor je ontbijt, doe dan de melk of yoghurt in de pot en mix het.